Dat kunst en cultuur een helende werking hebben, is al langer bekend. Wat minder bekend is, is dat het niet perse om highbrow kunst hoeft te gaan: het Nederlandstalige levenslied, een vrolijk Schlager of een Hollywoodfilm dragen net zo goed bij aan een goede gezondheid.
Medical Delta, een samenwerkingsverband van Zuid-Hollandse universiteiten en hogescholen werkt samen met bedrijven, zorginstellingen en overheden aan innovatieve oplossingen voor een duurzame gezondheidszorg,
Prof. dr. Jeanine Stubbe, bijzonder hoogleraar aan Erasmus School of History, Culture and Communication doet onderzoek naar de helende werking van kunst.
“We willen met de inzet van kunst en cultuur de fysieke en mentale gezondheid van Nederlanders verbeteren. Dit doen we op verschillende manieren met brede kunstinterventies. Vooralsnog ligt de focus op muziek, omdat we daar met de Erasmus Universiteit al veel ervaring mee hebben. Dat gaan we verbreden naar dans, circus, beeldende kunst en eigenlijk alles wat werkt voor de doelgroep.”
Creativiteit, kunst en cultuur als middel voor een goede gezondheid, hoe werkt dat?
“De World Health Organisation voerde in 2019 een literatuurstudie uit, waarbij meer dan 3.500 wetenschappelijke publicaties zijn geïncludeerd. Daaruit bleek dat kunst en cultuur goed zijn voor het welbevinden van mensen en dat het daarmee ook hun gezondheid bevordert. Of je nu zelf kunst beoefend of in een stoel in een schouwburg zit: het is wetenschappelijk bewezen dat dit goed voor je is.
Ook psychobioloog Daisy Fancourt doet er onderzoek naar, en pleit ervoor dat iedereen een beetje creativiteit in z’n dag inbouwt. Volgens haar heeft kunst allerlei gunstige effecten op de gezondheid en werkt het als een medicijn zonder bijwerkingen. Je wordt er eigenlijk alleen maar beter van.”
In haar baanbrekende boek toont hoogleraar Daisy Fancourt aan hoe kunst en cultuur (van muziek en dans tot schilderkunst en poëzie) onze gezondheid en ons welzijn sterk beïnvloeden. Creatieve activiteiten versterken het brein, verminderen stress en pijn, en verkleinen het risico op dementie, eenzaamheid en zelfs vroegtijdige sterfte. Het is dus geen overbodige luxe is, maar een levensreddend medicijn…
Dat we kunst blijven zien als een hobby, als luxe, als iets voor de rijkeren is een misvatting. Het is eerder een noodzaak. Door niet iedereen dezelfde toegang tot kunst te geven, vergroten we de verschillen in gezondheid en in levensverwachting. Na afloop van de coronapandemie kwam bleek na onderzoek dat het niet kunnen bezoeken van musea, concerten, theaters en bioscopen het meest werd gemist tijdens de lockdowns.
Gebaseerd op tientallen jaren wetenschappelijk onderzoek en boordevol praktische inzichten, laat ‘Kunst als medicijn’ zien hoe kunst ons laat bloeien en sterker en gelukkig maakt.
Meer informatie over dit onderwerp is te vinden via onderstaande links:
https://www.uitgeverijtenhave.nl/boek/kunst-als-medicijn/
https://www.eur.nl/nieuws/kunst-als-medicijn-waarom-de-toppers-net-zo-helend-kunnen-zijn-als-brahms